Cá Hố

Trên thị trường giá cá hố thấp nhưng lại có nhiều giá trí dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe người dùng:
Trong thành phần của thịt cá hố có chứa nhiều vitamin A, E, D và các khoáng chất khác rất tốt cho da đặc biệt là các chị e phụ nữ ăn cá hố sẽ giúp làn da luôn căng bóng và chắc khỏe làm chậm quá trình lão hóa và xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang.
Bên cạnh đó, trong thành phần cá hố chứa nhiều protein, chất đạm không có chất béo no giúp tăng cơ và làm giảm lượng mỡ ở trong cơ thể có tác dụng rất tốt đối với người đang trong chế độ ăn kiêng, giảm cân.
Hơn thế nữa, cá hố là loại cá có chứa nhiều DHA và Omega – 3, những tinh chất này rất tốt cho quá trình phát triển não bộ, giúp sáng mắt, kích thích phát triển dây thần kinh não bộ
Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu, trong thành phần của cá hố chứa nhiều tinh chất rất tốt cho ngũ tạng của người. Thường xuyên sử dụng cá hố sẽ giảm làm ấm dạ dày, sát trùng, tránh gió và đặc biệt điều trị bệnh viêm gan mạn tính lâu ngày.